イギリスのある大学病院での話です。
乳がんの初期の段階で乳房切除の手術を受けた婦人の態度と、１０年後の生存との相関関係について研究したデータがあります。
闘争心を持ちながら乳がんと闘った人、自分はガンではないのだと強く信じていた人のうち、５５％は、１０年以上、あるいはそれ以上生きていました。
しかし、希望を失い、無力なまま生きた人、あるいは(ガンが再発するのではないかと）不安感に襲われ毎日を送っていた人、医師の呪いのような「死の宣告」をそのまま受け入れた人のうち、１０年後に生きていた人は、２２％でした。
これらをあなたはどうとらえますか？
日本でも不治の病だと思われていたガンにもかかわらず生存している少数の人たちの研究でも、殆ど同じ傾向があります。
生存された人たちは、どのような状態であれ、生きていること、生命を与えれていることに対して感謝をしているということです。
コップに半分の水を注いでもらった時
それを半分だけかと不満に思う（ハーフ・エンプティー ＝ 半分が空）か、半分水が入っている（ハーフ・フル ＝ 半分が水）と、考えるのかです。
ガンというものを、自分をこのようにしてしまったこの状況を克服するための機会（チャンス）だととらえなおしたのです。
そして、その未知のものからの挑戦を受けてたち、それに対する責任をすべて受け入れたのです。
外見的には自然治癒だと思われるようなケースでも、そのように証明されているケースでも、それらのいくつかは、信仰や信念が影響していることがあります。
このガンでは誰一人助かっている人がいないと医師から言われたら、あなたはどうしますか？
その言葉をそのまま受け入れ絶望してしまいがちですが、あなたはこう考えてください。
それなら、私がその最初のひとりになろう。
信じること、希望を持つことのすごさを、あなたが身をもって証明してください。
2007年02月15日
142. コップに入れられた半分の水を、あなたはどう思いますか？
2007年02月10日
141．あなた自身がヒーラーです
と、言われることがあります。
私にできることは、あなたの体から感じるエネルギーのマイナスを取り除き、筋肉や、神経の緊張をマッサージなどでとり、チャクラの損傷を修正し、よいプラスのエネルギーに変えること、そして必要に応じてヒーリングすることなどです。
あなたの食生活や、生活態度をお聞きし、適切な食事やビタミン剤などのアドバイスをした上で、あなたに合ったヨガの呼吸法やポーズ・瞑想をおすすめしています。
また、あなた自身を浄化しながら、毎日の生活のなかでおこなえる「自己ヒーリング」も教えています。
しかし、あなたの病気(ガン)や不幸はあなたが作り出したのですから、自分で解消することができます。
なんでも人に頼ろうとせずに、時には自分で考えて答えを出してください。
それが気づきです。
私がすべてを助けてしまっては、何にもならないからです。
私の仕事は、あなたがなぜ病気になったのか、あなたがなぜ自分はダメだ、不幸だと思うのか、これからどうすればいいのかを気づかせることです。
私がヒーリングしてあなたの痛みを止めることはできても、毎日自分を省みずこれまでと同じ生活をあなたが続けていたら、思うような結果は起きません。
治すのは、私ではなく、あなた自身です。いえ、もっと言えば、あなたにしか治せないのです。
あなた自身が病気や不幸を治すことができるのです。
ヨガは、たくさんの呼吸法がありますから、楽な自分らしい呼吸が見つけることができます。
そして瞑想は、人間の体の細胞をリラックスさせます。肺・胃・肝臓・心臓・血液さえもそれに反応して、正常に機能しようとします。
自分の心のストレスをいつも見逃さずにいてあげましょう。心に不安や不調を感じたとき、心は自由になりたがります。
毎日短い瞑想でかまいませんから、あなたの心を解放するひとときを持ちましょう。
2007年02月05日
140.老化を止めるツボは、どこ？
相手から嫌なことをされて、イライラして、眉間に皺を寄せていると、眉間に皺を寄せたあなただけがどんどん年を取っていく・・・。 ストレスでイライラして免疫力も落ちるわけですから、あなたが抱えている病気(がん）もなかなか思うようには治りません。
あなたを老化に走らせるシステムをどうやって止めるのか？
答えは簡単です。
イライラして、眉間に皺を寄せてでてしまう ｢老化物質｣ を止めるのは・・・笑顔を作る ことです。 にっこり笑えばいいのです。
老化物質を止めるには、頬骨の下を通っている表情筋･神経を刺激することです。目じりからあごに向かっておろした線が、頬骨とぶつかったその内側に、少し痛む場所があります。そこに、老化を止めるツボがあるのです。
そこを刺激することで、老化を止めることができますが、手軽にやるには、あなたが笑うことです。
あなたが老けたくなかったら、どんなに嫌なことがあっても、笑って流すことです。
嫌なことを聞いたり、直接言われたりしてあなたが嫌な気分をそのまま顔に出す時、あなたはたいてい「イヤな顔」になっています。その時は、顔の表情筋のうちの４６本が使われるそうです。
筋肉というのは使われるとどんどん発達してくれますから、そういうイヤな顔を日常的にしているようになると、何もしなくても、いやな思いをしなくても｢苦虫を踏み潰したような顔｣が、いつもの顔になっていきます。
あなたにかけられた言葉や思いが、あなたの顔を変えていくのです。 どんなにいやなニュースが入ってきても、あなたは動じず、ただいつも笑顔でいるように心がけてください。
あなたの状況がどんなに最低であってもです。
今そこにある｢不幸だと思う｣事柄が、実は先に行って振り返ると、重要なターニングポイントだったりします。あなたががんでも、それはあなたに与えられたチャンスと考えてみてください。
どんな時もけして絶望せず、あきらめず、すべてのことに感謝して穏やかにすごす時、あなたのそのよい波動が、いつか必ずあなたを幸せへと導いてくれます。
なにもうらまず、にくまずに、あるがままを受け入れることができたら、あなたはこの闇を抜けることができます。
かならず、あなたの向かう先には出口があります。
2007年02月01日
139. ストレスで眉間に皺・老化が起こり、病気になりやすくなる
家族間のストレスなどで嫌なことが続くと、あなたの意思とは反対にどんどん細胞は「老化」します。
「老化」するということは、免疫力が下がるということで、当然病気になりやすくなります。あなたが今ガンなら、このストレスはさけなければなりません。
嫌なことがあったり、されたりすると、人は眉間にしわを寄せがちです。
眉と眉の間(眉間）にしわ（皺）を寄せると、眉間の下を通っている神経を刺激し、その神経が老化物質を分泌する脳細胞につながっていると言われています。
あなたは嫌な思いをさせられるばかりでなく、「老化」というありがたくないものまでいただくことになるのです。
相手から嫌なことをされて、イライラして、眉間に皺を寄せていると、眉間に皺を寄せたあなただけがどんどん年を取っていく・・・。
割に合わない話です。
イライラして、免疫力も落ちるわけですから、あなたが抱えている病気もなかなか思うようには治りません。
では、どうすればいいのでしょうか？
次回は、その解決法をお伝えします。
たぶん、この方、かなり眉間に皺が出ているはずす。このことでお互いにさらにストレスが増えていくのではないかと、他人事ながら心配になりました。感情にいいも悪いもないのですが、それをずっと持ち続けるのは、とても危険です。
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＜伊前首相＞公表手紙で謝罪 プレイボーイぶり激怒の夫人に
【ローマ海保真人】イタリアのベルルスコーニ前首相（７０）が複数の女性を口説いていたと、ベロニカ夫人（５０）が伊主要紙レプブリカにあてた手紙で暴露し、３１日付同紙で異例の「公の謝罪」を求めた。人は「私の女性としての尊厳を傷つけた。冗談ではすまされない」と説明。「私的に謝罪されていないので、公の人物でもある夫に公の謝罪を求める」と記した。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070201-00000017-mai-int
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