ほんとに久しぶりです。
チェロのバイブレーション、好きです。
ずっとさわっていなかったので、ちょっとうまく弾けませんでしたが・・・。
いつか、もう少し時間的に余裕ができたら、サックスを習いたいなと思っています。
心が、穏やかになれるから、音楽が好きです。
「この世に、神様なんかいないよね」
秋葉原無差別殺人事件や、地震の悲惨さ、毎日どこかで起きている殺人を指しての言葉なんでしょう・・・。
私は特定の宗教をもっていませんが、誰かによって今、生かされてることを感じ、その存在に意識を合わせています
昇る太陽の中に、沈む夕陽の中に、瞬く星の中に、美しい月の夜に、
日々ふれあう人の心の中に、赤ちゃんの表情や、それを見る人のまなざしの中に、
「大いなるもの」の存在を感じます。
秋葉原の現場で、倒れた犠牲者を身の危険を冒しても助けようとしている一般人の心の中に、まなざしや、励ます声の中に、たしかにそれはあるのです。
どんなに世界中が過ちに穢れていても、その輝きはいつも私たちに注いでいます。
本当に必要なときに、それを否定してはならないのです。
自分から闇ではなく、光を出すこと。
まず、自分を愛し、あなたを傷つけた他人を許すことです。
憎しみは否定的で、有毒だから、あなた自身を小さくし、いつかはあなたは飲み込まれ、滅ぼされてしまうから。
最初にあなたから微笑み、和解へとふみだす人となれ。
今日をみつめよう。
なぜなら、今日あることは、
すでに奇跡なのだから。
人に与えたことばかり
いつまでも憶えていないで、
それが必要だったとだけ、
心にとめておきなさい。
なぜなら､与える者は、
大いなる父から、
もっと多くを、
与えられているのだから。
アニー・ベサント
今日一日を､「心を今」において生きましょう。
念を入れて生きる。
念という字は､「今」の｢心」と書きます。
終わってしまった「昨日」のことや､
けっして起こらないかもしれない「未来」に向けず、
今日から、｢今｣を生きる練習をしてみましょう。
社会的な振る舞いに関する五つのヤマのなかのひとつに
Aparigraha アパリグラハ＝欲張ることなかれ
という支則があります。
意味は、
｢必要なものだけを所有して､それ以上を手にすることなく、
もっているものを賢明に活用するように」
ということです。
カナダから帰国する際に､愛着のあった家財道具を始め､
洋服や身の回りの品々をほとんどおいてきました。
もうすでに多くのものを手にしていたからです。
ほとんどすべてをお世話になった友人や
家の近くのホームレスの方に差し上げたり、捨ててきました。
ですから日本に送った荷物は､本当に数えるほどでした。
荷造りをしていて感じたのは、
自分が亡くなったときは、
指輪のひとつでさえ､持って行くことはできないのだということでした。
そして､自分にとって本当に必要なものは､
そんなに多くはないのだということでした。
本当に大切なものが、ひとつあれば
もうそれだけで充分。
荷物の中身で一番多かったのは､カナダで集めた本でした。
災害や盗難で､ものは奪われたとしても、
頭に積んだ知識は、誰にも奪えないからです。
そのなかのひとつに、誠実という言葉があります。
Satya＝サティア です。
誠実であることは、ある意味簡単にできそうな気がしますが、
なかなかどうして大変な覚悟を必要とする場合があります。
なぜならば、
真実だけを口にしなければならないからです。
たとえ真実であっても、誰かを傷つけてはなりません。
それができないならば、
あなたは沈黙を守らなければなりません。
けっして、人を傷つける言葉を自ら口にしてはいけません。
また、同時にサティアは、
自分が何者かの真実を見いだすために、
自分を深く見つめるということも要求しています。
言葉は、言霊（ことだま）といって、
とても、力(パワー）があります。
また､あなたの心の中を映し出してきます。
口にする言葉､十分に気をつけたいものです。
体にやさしい方法で、元気になってほしいですね。
歌手の華原朋美（３２）が心身状態の不安定により芸能活動を休止。
小室哲哉（４８）との交際、破局、自殺未遂騒動、結婚宣言…。デビュー以来、たびたび世間を騒がせてきた“朋ちゃん”が、心身のバランスを崩してダウンした。
昨年１２月１〜２６日まで東京・銀座博品館劇場で上演された「ユーミンソング・ミュージカル ガールフレンズ」を途中降板。原因は気管支炎。舞台で最も自信のある歌が思うように歌えない苦しさに、健康も精神状態も崩していった。眠れない時に、睡眠薬を多量に服用してしまうこともあった。
奔放なイメージが強いが、素顔は頑張り屋で繊細な神経の持ち主。
おひさしぶりです、柊です。 帰国準備のせわしさから、ずいぶんとブログから離れていました。
いつも私のつたないブログを楽しみにしてくださる皆さんには、本当に申し訳ありませんでした。
また、皆さんのお役に立てますように記事を書いていくつもりですので、よろしくお願いします。
心と体の免疫力を高める思考法
人は思考の性質(否定的・肯定的）によって、その人の周りにそういう類の世界を形作っていくものだと言われています。
なぜならいまあなたを取り巻く環境も、突き詰めていえばあなたが選んだ思考の結果(内に根ざす思いの現実化）なのですから。
人には｢思考を選ぶ｣自由が与えられています。
あなたが、健康な体や、充実した人生・あなたが望むよりよい人生を実現するには、どうすればいいのでしょうか？
あなたがもしも、いつもガン（がん）という病気にとらわれていて、そこから片時も心が離れないでいるのでしたら、あなたは「がん（ガン)｣という病気に焦点を合わせていることになり、そういう波動を引き寄せていることになります。
｢ガンで死にたくない｣・｢がんが転移するんじゃないんだろうか」・｢あの人が飲んでいるガンに効く薬を私もはやく手に入れたい」など、心が始終揺れていて、安定することがないのではないでしょうか？
いつも頭や心が不安でいっぱいで、否定的な感情をリピート(繰り返し)しながら生きている方がいます。
そういう方への、免疫力を高める思考法は・・・「がんになりたくない」・｢ガンで死にたくない｣と考えるのではなく、
｢私はどんどん心も体も健康になりつつあります」と、思うことです。
あなたが信じる信じないにかかわらず、思考は現実化するものなのです。
マッサージを瞑想テクニックと合わせる方法は筋肉の緊張をほぐし、毒素を取り除き、心身のストレスを減らし、全身を癒してくれます。
片寄った思考を正常に戻すのを助けてくれる｢瞑想｣は、副作用もなく、エネルギーのバランスを整えてくれます。
ご興味がある方はお気軽に、ご相談ください。 （静岡県・伊豆市） メールでのご相談も承っています。
瞑想を組み合わせたマッサージのほか、カウンセリング後、おひとりおひとりに合った呼吸法・ヨガ・マッサージ・ヒーリング・食事・解毒・浄化など、自己ヒーリングの指導もさせていただいています。
西洋式レイキをご自分のため、家族のために習いたい方も伝授できますので、お気軽にお尋ねください。(ファースト(1)レベル ・ セカンド(2)レベル・ サード(3)レベル・ マスターレベル）
イギリスのある大学病院での話です。
乳がんの初期の段階で乳房切除の手術を受けた婦人の態度と、１０年後の生存との相関関係について研究したデータがあります。
闘争心を持ちながら乳がんと闘った人、自分はガンではないのだと強く信じていた人のうち、５５％は、１０年以上、あるいはそれ以上生きていました。
しかし、希望を失い、無力なまま生きた人、あるいは(ガンが再発するのではないかと）不安感に襲われ毎日を送っていた人、医師の呪いのような「死の宣告」をそのまま受け入れた人のうち、１０年後に生きていた人は、２２％でした。
これらをあなたはどうとらえますか？
日本でも不治の病だと思われていたガンにもかかわらず生存している少数の人たちの研究でも、殆ど同じ傾向があります。
生存された人たちは、どのような状態であれ、生きていること、生命を与えれていることに対して感謝をしているということです。
コップに半分の水を注いでもらった時
それを半分だけかと不満に思う（ハーフ・エンプティー ＝ 半分が空）か、半分水が入っている（ハーフ・フル ＝ 半分が水）と、考えるのかです。
ガンというものを、自分をこのようにしてしまったこの状況を克服するための機会（チャンス）だととらえなおしたのです。
そして、その未知のものからの挑戦を受けてたち、それに対する責任をすべて受け入れたのです。
外見的には自然治癒だと思われるようなケースでも、そのように証明されているケースでも、それらのいくつかは、信仰や信念が影響していることがあります。
このガンでは誰一人助かっている人がいないと医師から言われたら、あなたはどうしますか？
その言葉をそのまま受け入れ絶望してしまいがちですが、あなたはこう考えてください。
それなら、私がその最初のひとりになろう。
信じること、希望を持つことのすごさを、あなたが身をもって証明してください。
無料保険見積りサイト「アフラック」資料請求募集
